Como fazer uma Análise SWOT pessoal?
Análise SWOT é um tempo inglês que significa: Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats. No Brasil, também é intitulado como análise FOFA: Forças, Oportunidades, Fraquezas e Ameaças. É uma ferramenta de gestão que auxilia empresas e pessoas na tomada de decisões assertivas em direção ao alcance de suas metas e objetivos. Este método foi criado pelo norte-americano Albert Humphrey, consultor de gestão de negócios, nas décadas de 1960 e 1970. Graças a sua simplicidade, é possível realizar esse mapeamento ambiental em qualquer tipo de cenário, identificando informações pontuais e suficientes para construção de planejamento estratégico efetivo. No âmbito pessoal, esta poderosa técnica facilita ao indivíduo o alcance de suas realizações desejadas da melhor maneira possível.
Veja dicas para construir sua análise SWOT!
Para realizar seu mapeamento e planejamento pessoal, é necessário aplicar perguntas que identificam os pontos relacionados a cada tópico.
Forças
São aspectos que favorecem seu crescimento. Portanto, para identificar sua força/ pontos fortes é preciso fazer as perguntas a seguir:
Quais são suas maiores qualidades?
Quais são os valores que guiam sua vida?
Quais são seus grandes diferenciais?
O que você faz de especial?
Quais aspectos fazem você destacar-se em relação aos demais?
Fraquezas
São pontos que bloqueiam seu crescimento, também conhecidos como pontos de melhoria. Para identificá-los, faça as seguintes perguntas:
Quais atitudes sabotam seu crescimento?
Que comportamentos sempre prejudicam você?
Que características fazem com que você se sinta desconfortável consigo?
Você se sente apoiado em seus projetos pelas pessoas que ama?
Você se sente motivado e animado para buscar seus objetivos?
Oportunidades
Nesta etapa é preciso analisar quais são as chances reais de crescimento e aperfeiçoamento. Um exemplo é quando você tem a oportunidade de mudar de carreira ou de trabalho. Diante de uma mudança na área profissional, é preciso avaliar quais são as oportunidades que você poderá desfrutar. Portanto, faça as seguintes perguntas:
Existem chances reais de crescer na empresa em que trabalha?
Eu possuo qualidades e perfil para ter um negócio próprio?
Possuo espírito empreendedor e a mente aberta?
Sou dedicado, atento ao mercado e tem bom networking?
Ameaças
Aqui, entram os fatores que podem comprometer o alcance dos objetivos traçados por você. Partindo do exemplo profissional citado no tópico anterior, seguem as perguntas que você deve fazer para identificar possíveis ameaças:
Você domina os conhecimentos necessários para seu crescimento?
Tem proatividade em aprender e atitude para empreender?
Quais dificultadores estão presentes, atualmente, em minha vida?
Quais aspectos da sua personalidade podem sabotar seus resultados?
Quem e o que pode interferir diretamente em seu sucesso pessoal e profissional?
Além das perguntas mencionadas, você pode acrescentar outras mais de acordo com seu contexto. Após obter uma visão abrangente do meio em que está sendo analisado, é hora de construir um plano de ação, bem estruturado e orientado para alcance do resultado desejado. Você pode, por exemplo, utilizar a ferramenta 5W2H para definir suas ações.
What – o que será feito?
Why – por que será feito?
Where – onde será feito?
When – quando será feito?
Who – por quem será feito?
How – como será feito?
How much – quanto custará fazer?
Dicas de Coaching para fazer Análise Swot pessoal
O Coaching é uma poderosa metodologia de desenvolvimento e capacitação humana mais utilizada na atualidade. Quando o relacionamos com a vida pessoal, encontramos uma ferramenta que é uma espécie de Análise Swot estendida: o Autofeedback, uma eficiente ferramenta em que a pessoa responde a uma série de perguntas acerca de si mesmo, gerando reflexão e análise de estratégias.
O Autofeedback é composto de dois blocos. O primeiro diz respeito a reflexões sobre vida pessoal do indivíduo: como gosta de ser chamado? Qual frase o representa? Qual livro faz sentido em sua vida? Um filme que marcou sua trajetória de vida? Qual a primeira impressão que as pessoas têm de você?
No segundo bloco, serão definidos feedbacks sobre comportamentos e ações com foco no futuro: quais são seus pontos fortes? E os de melhoria? Quais suas oportunidades internas e externas? E seus dificultadores, limitadores e ameaças?
O objetivo é fazer com que a pessoa enxergue, de maneira sistêmica, um conjunto de informações que contribuirão para que ele chegue ao estado desejado.
Lembre-se: Planejamento é a base do sucesso! Gostou das dicas? Comente e compartilhe em suas redes sociais!
FONTE: IBC COCHING